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El paso 9 es otro de los 12 pasos, que inicialmente parece más difícil, pero la recompensa de poner en práctica este principio puede ser inmensa. El principio espiritual implicado es el del perdón, no sólo de los demás, sino el perdón de uno mismo, que puede traer la curación a ambas partes.
Después de completar el Paso 8 -hacer una lista de todas las personas a las que hemos hecho daño, y estar dispuestos a repararlas a todas- el siguiente paso lógico es hacer esas reparaciones si es posible, y la sugerencia es hacerlo directamente a los que han sido dañados. Al reparar directamente a la persona perjudicada se evita la tentación de eludir el asunto por vergüenza o dolor.
Pero los que hacen las reparaciones encuentran muchas veces que la persona a la que han perjudicado está más que dispuesta a aceptar esas reparaciones felizmente, y se inicia un proceso de sanación no sólo en la relación sino en cada individuo.
Si sabes que has causado daño a otros durante tu época de bebedor o que has pedido dinero prestado y nunca lo has devuelto, y no intentas arreglar la situación, hay muchas posibilidades de que el asunto vuelva a surgir y cuando lo haga podría ser el detonante de una recaída.
Cuestionario sobre heridas emocionales
El Reiatsu (霊圧, Presión Espiritual) es la fuerza/presión física que crea el Reiryoku de una persona cuando se libera. La mayoría de los Shinigami, Arrancar, Quincy y Bounts pueden manipular la liberación de su Reiatsu.
La diferencia entre la energía espiritual y la presión espiritual es simple: El Reiryoku es la cantidad de energía que un ser tiene almacenada dentro de su cuerpo o alma, mientras que el Reiatsu es la presión que ejerce el Reiryoku de una persona. En otras palabras, el Reiryoku es el potencial, mientras que el Reiatsu es la energía en uso y puede ser percibida por otros seres espiritualmente conscientes. En general, aquellos con altos niveles de Reiryoku suelen tener también los niveles más altos de Reiatsu. Un guerrero hábil puede vencer a una persona que posea un mayor Reiryoku al poseer un mayor Reiatsu – esto se logra al tener un mayor control sobre su propia energía espiritual.
Los sentidos por los que uno siente y capta el Reiatsu se conocen como «Reikaku» (霊覚, Sentido Espiritual) o «Reiatsu Chikaku» (霊圧知覚, Percepción de la Presión Espiritual). Toda persona que tiene Reiatsu utiliza inconscientemente su sentido de la visión y su Reikaku al mismo tiempo para poder ver. Cuando se concentra en medio de la batalla, el Reikaku se hace cargo de una cantidad abrumadora de la percepción; en otras palabras, el subconsciente comienza a dejar de ver con «ojos»[1].
Herida de culpabilidad del niño interior
El paso 12 del programa de Alcohólicos Anónimos (AA) sugiere que «Habiendo tenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a los alcohólicos y de practicar estos principios en todos nuestros asuntos».
Un aspecto vital de nuestra propia recuperación de la adicción es la inspiración para ayudar a otros que sufren la misma enfermedad o condición. A través del proceso de los 12 Pasos y del apoyo y la orientación de otros dentro de la Comunidad de AA, somos capaces de trascender nuestra adicción y sufrimiento hasta el punto de poder apoyar y guiar a otros hacia su propio proceso personal de curación y recuperación.
La liberación de la adicción activa al alcohol y otras drogas no significa necesariamente que hayamos superado las heridas asociadas y las causas subyacentes de nuestra enfermedad, o que no se requiera una mayor curación y recuperación para llegar a estar completamente completos y sanos. Hasta cierto punto, llevaremos las heridas de nuestro sufrimiento pasado con nosotros en nuestros esfuerzos por ayudar a los demás y en nuestro viaje hacia una recuperación más completa. Nos habremos convertido en un ejemplo clásico de «sanador herido».
Heridas en el corazón
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